BABYSCHLAF
SCHLAF FÜR DIE GESAMTE FAMILIE
Mit der Geburt eines Kindes ändert sich vieles, unter anderem auch unsere Schlafqualität. Denn Babys schlafen von Natur aus anders als wir Erwachsenen. Und das dürfen sie auch. Das klingt nun erst einmal ernüchternd. Doch die Lösung hierbei sollte keineswegs dauerhafter Schlafmangel bei sein.
Schlaf ist nicht nur Projekt des Kindes, sondern auch das seiner Eltern.
Neben fachlich fundiertem Wissen rund um den Babyschlaf gebe ich dir und deiner Familie individuelle und inspirierende Tipps für eine optimale Schlafsituation: Für dein Baby und für dich als Elternteil. Ich arbeite bedürfnisorientiert und ganzheitlich. Es liegt mir also sehr am Herzen, die Bedürfnisse aller zu betrachten, um die Qualität sowie die Schlafdauer jedes einzelnen Familienmitglieds zu verbessern.
MEIN ANGEBOT
Beratung: SLEEP CALM BASIC
Die Beratung wird als Hausbesuch oder online via Zoom angeboten.
Termine als Hausbesuche sind nur in Berlin möglich.
Es gibt insgesamt zwei Termine:
1. Analyse & Beratung à 2h
2. Follow-up à 1h
Vor unserem Beratungstermin sende ich dir per E-Mail einen Familienfragebogen zu.
Dieser dient mir zur optimalen Vorbereitung.
In der Beratung erhältst du von mir einen Leitfaden. Dieser beinhaltet nochmal alles rund um den Babyschlaf zusammengefasst sowie verschiedene Reflexionsübungen für euch als Eltern.
Deine Investition:
219 € Hausbesuch
199 € Onlinetermin
Vortrag: SLEEP CALM EXTRA
Um was geht es im Onlinevortrag?
Kindliche Schlafentwicklung und Schlafverhalten: Was ist wichtig zu wissen?
Bindung und Urvertrauen: Was hat das mit dem Schlaf zu tun?
Faktoren für einen guten Schlaf: Was kann ich als Elternteil tun?
Liebevolles Einschlafen und Einschlafbegleitung: Was kann ich beachten?
Kindliches Durchschlafen: Was muss ich hierzu wissen?
Schlaftrainingsprogramme: Was ist das und warum ist es ein absolutes No-Go?
Herausforderungen beim Schlafprozess: Welche gibt es und wie kann ich damit umgehen?
Bedürfnisse von Mama und Papa: Was kann ich selbst für mich tun?
Der Vortrag ist online und findet via Zoom statt.
In der Regel dauert er 2h, immer von 9.30 bis 11.30 Uhr
Nächste Termine:
30. September
18. November
Gib bei der Buchung bitte den gewünschten Termin an.
Deine Investition:
55 € inklusive Workbook
Leitfaden: FAMILIENSCHLAF
Der Leitfaden "Familienschlaf" ist eine wundervolle Mischung aus fachlich fundiertem Wissen rund um das Thema Babyschlaf, gepaart mit Aufgaben sowie Reflexionsübungen für Eltern, die dabei unterstützen, einen ganz individuellen (Schlaf-) Fahrplan für die Familie zu entwickeln. Ihr findet hier kurz und knapp Antworten auf Fragestellungen wie: Wie funktioniert eigentlich Babyschlaf? Was ist normal und altersgerecht? Welche Bedürfnisse hat mein Baby sowohl tagsüber als auch in der Nacht? Was können wir in Bezug auf das Schlafen beachten? Welche Möglichkeiten gibt es, Babys (Ein-)Schlafen liebevoll zu gestalten? Zudem widmen wir uns im zweiten Teil dem Elternschlaf. Nutzt mithilfe der Übungen die Möglichkeit, euch über eure eigenen Bedürfnisse und Erwartungen auszutauschen und gemeinsam an einer Lösung für eine bessere Schlafqualität in der ganzen Familie zu arbeiten. Alle Reflexionsaufgaben findet ihr in zweifacher Ausführung. Der Leitfaden ist optimal für Eltern als auch für angehende Eltern.
Der Leitfaden umfasst knapp 30 Seiten und wird euch im A5-Format postalisch nach Hause geschickt.
Deine Investition:
15 € inklusive Versand
REZENSIONEN
"Tina ist bestens vorbereitet und betrachtet das ganze Familiensystem. Sie gab viele hilfreiche Tipps."
Malina
"Die Schlafberatung war unglaublich hilfreich. Tina ist sehr einfühlsam. Ich kann sie nur jedem weiter empfehlen."
Ela
"Tina hatte super gute Erklärungen für uns. Sie ist individuell auf unsere Situation eingegangen."
Ullrich
"Unsere Erwartungen wurde übertroffen. Tina ist sehr einfühlsam und hat uns in der Beratung sehr bestärkt."
Paul